växlande väder

Denna vecka har vart en riktig höstvecka. Idag har solen kikat fram lite längre stunder. Härligt. Skönt  o känna solen i ansiktet.  Sitter nere i brunnsparken o bloggar just nu. Neo har en kompis hos sig. Maken är sjuk ... så jag o barnen har hittat på saker självs. I fre va vi svenshult och lekte. Igår körde vi hem gamla soffbordet till farstorp.  Vi fick både lunch o tårta där.
Sitter o är så nöjd med mina sköna velouryogapants från meandi. Jättesnygg färg med. Kan verkligen rekommendera deras damkläder och barnkläder.  Har köpt två jeans till mig därifrån.  Assköna
Vill passa på och tipsa om house of lolas kläder med. Klänningarba jag köpte har blivit två favoriter.
Återkommer med veckans träning.  Har inte bestämt än va de blir idag

its all in my head

Så korkad man e.. nu hade jag vila i nio dagar. Först va vi ju iväg åt ullared och sen blev jag sjuk. Ont i bihålorna. . Ena örat .. ont i halsen. Och då genast så blir mitt liv helt upp o onervänt.  Jag känner mig tjock o glåmig. Låren blir feta o magen blir gigantisk.  Vet att det inte är så.. men min hjärna får för sig de :( igår tog jag ett hemma styrkepass och idag sprang jag. Har träningsvärk idag.. i sidan på magen.  Gutt. DÅ helt plötsligt så är dom där knasiga tankarna borta.

Så denna veckas träning såg ut så här :  
Mån sjuk
Tis sjuk
Ons sjuk
Tors en timmes promenad
Fre vila
Lör styrka 50 min
Sön löpn 5 km

Hade mina nya 2xu tights idag... satt som en smäck.  Snyggt med de lila

Till råga på allt så blev lilleman påtvingad en meducin till. En 3dje. Nu har vi kört med flutiden i 8 veckor för astman och aerius för att han ska slippa klåda på natten. När  jag skulle lämna på  dagge i tis. Hade han ett stort rött märke vid örat. . En dm i diameter.  Åkte direkt till vc och fick träffa läkare.  Hon trodde de kunde vara borrelia lr rosensjuka.. han fick antibiotika som täckte båda.  Proverna visade inget. Märket försvann efter nåra dagar... Phu.  Denna pojk är då ute för allt.
I fredags va jag o killarna inne i Växjö på shopping och sedan mötte vi upp fam sahlin inne på leos lekland. Vi ca där i fyra tim. Jättetrevligt
Igår var de loppis här på gatan. . Gjorde lite fynd. På eftermiddagen va vi hos mamma o pappa.  Underbar dag i solen med gott fika: våfflor
Idag åkte jag en sväng till uranäs skördemarknad.  Med barnen.. för alex har jouren. De slutade i ett psykbryt gör mig... först fick jag ett utbrott på tiio som kissa ner hela sin stol och sätet i bilen.. kör argt iväg. Då kommer det en bilist mötandes... hon har precis kört förbi ett M ,  men vägrar backa.  Så jag skrek o vråla. . Gestikulerade o backade som en galning. .. lååångt fick jag backa. Gaaah. . Tog ett tag innan jag lugnat mig

shopping . bakning. städning

Börjar med veckans träning

V. 37

Mån: vila
Tis: styrka 40 min
Ons: löpning 5 km
Tors: löpning 5 km
Fre: vila
Lör: vila
Sön: vila

Hm... ingen bra vecka.  Vilade först måndagen efter jag sprungit halvmaran på söndagen.
Fre åkte vi ju till ullared. Köpte dina lampfötter...lampskärmar. . Gardiner.. Underställ o vantar till pojkarna. Underställ till mig.. tights o strumpbyxor.. trosor o strumpor .. o en massa annat. Vi var på campingen o tog en kaffe hos marlene o co.  Efter styrde kosan mot falkenberg där vi övernattade.  Var nere en stund på stranden ..härligt. på lördagen åkte vi tillbaka till gekås igen. Handlade liiite till o hälsade på på campingen igen.
Sen vi kom hem har jag inte gjort annat än o städat. Just nu har jag såpat som nyslipade golven. Har bakat två satser sirapskakor. Känner mig inte redigt ok idag.  Fick huvudvärk redan igår.  Ont i halsen och blir svettig så fort jag gör något.  Se hur det ska utvecklas.  Har ingen lust o va sjuk... bläää. Ska se om jag kan gå en promenad  ikväll iallafall

inga bilder...

Det lär dröja. Vår dator har gett sin sista pust :-( satan. Tur vi han lägga alla tusentals bilder på ett usb. Men programmet jag återställer min mobil med fanns där.  Så nu e de lite bökigt o jag kan inte föra över några bilder.
Annars knatar allt på i sin gamla takt. Simskolan har börjat för samtliga. Tiio tisdagar.  Neo onsdagar o alex tors. Orienteringen är på tors.
Det går bra för killarna på dagge och fklass. Vi har vart på barn i Växjö.  Dom ska komma hit och mäta kvalsterhalterna här hemma.  Vi blev beodrade o alltid ha med astmamedicinen överallt.  O ska han springa lopp ska han ta medicinen innan.
Förra helgen va vi på kalas. Kajsa hade fyllt år.  Jag var på ett party hos gisela med. House of lola. Är helt kär i dom kläderna. De andra från meandi har kommit, ångrar inte att jag köpte båda jeansen.

V 36 träning

Mån: pw 40 min
Tis: löpn 1 mil
Ons: rodd 2000 m styrka 30 min.  Pw 40 min
Tors: löpn 5 km
Fre: zumba 40 min
Lör; vila
Sön: löpn 2.1 mil