Kalas..skridsko..kalas

Kalas för min far igår. smörgåstårta och citronellatårta. Kul att träffa alla. Pappa fick en löparjacka (en craft), så han kan va varm och fin när han springer.
Vi sov över hela familjen och allt har gått förvånansvärt bra
På hemvägen stannade vi till i Fågelfors. dom har spolat landisbanan där. Och nu hade hela familjen skridskor. Neo va gnölig o sur, va inte alls på humör. Medans Tiio tyckte det va jättekul, han va helt orädd och bara sprang fram.
På eftermiddagn va Neo bjuden på kalas..första barnkalaset. Dom åkte släde efter häst ut till pojkens koja i skogen. Jättefint vindskydd och bänkar framför en varm brasa. Det serverades kokt korv och grillad korv. Nybakade bullar och cupcakes.
På slutet fick dom fiska fiskdamm och sen åka släde tillbaka. Vilket lyckat kalas, alla barn  va supernöjda och jag tror allt pojken blev glad för jrven som han fick av oss. Hade fått säkra tips om att just det djuret va favvoriten.
Nu fick jag en anledning att tvätt våra ytterkläder med när dom va lite lagom rökiga.
Imorn är jag ledig, tack o lov. denna jevla förkylning verkar aldrig ge med sig...suck

Snorigt värre...

Fortfarande förkyld. Jävla skit. Igår blödde jag näsblod me...
Gick och våndades på jobbet och efterandra rasten fick jag såna jädra kramper i magen typ med tio min mellanrum. Jag kallsvettades och såg INTE framemot att cykla hem i 19 minusgrader. Sån tur att min arbetskamrat skjutsade hem mig. Det kändes inte som maginfluensa, men det kändes som jag ville spy för att det gjorde så ont, jag låg vaken till halv ett i sängen. sen fick jag panik och gick ner. Slog på tvn, tror jag somnade vid halv två tiden.Vid fyra kom alex ner med våran lilla kille, då hade han sovit färdigt. Snark
Idag har jag haft en molande värk i magen hela dagen. Men jag hade en nöjestripp planerad idag så jag gav mig iväg med ångrade mig många gånger på vägen . trots allt gick det bra, Tiio var med o han har vart sååå snäll. Har vart en stolt mamma idag.
Vi var i kosta  och köpte en present till min pappa som fyllde år i måndags
Jag köpte oxå: Kalsonger till Neo
                        En present till lilla kusinen wilma som jag postat idag
                        En fleece till alex dotter , det var det bästa fyndet. halva reapriset .e n didriksonfleece för 80 kr... kan det bli bättre?? neeej
                       Ett kg smågodis till hela familjen
                       Present till neos dagiskompis
                       Löparstrumpor till mig
Nu ska jag bara vila hela kvällen..efter..jag hängt en tvätt

Fint väder och envis förkylning

 

 

 

 

Förra veckan tyckte jag kom igång bra efter sjukdom... men denna vecka...gråt..

                 Måndag: Rodd och styrketräning

Tisdag: Löpning 8 mk

                                                          Onsdag: Skulle simmat men var helt genomförkyld, det blev        en långpromenad i det fina vädret iaf.

Idag Torsdag är jag fortfarande förkyld... FAAN. Har vart ute och gått med en ny bekantskap idag och kikat på Neo och dagis när dom åkte skrillor. Nu är jag hemma helt ensam och det känns jättekonstigt. Saknar lilla Tiio, idag är första gången han är ett helt pass på dagis och det var oxå först gången idag han tvekade lite när jag skulle gå. Min lilla plutt.

Lär inte bli nån mer löpning denna vecka, och jag har verkligen inte tid att att va förkyld. Sista passet på jobbet för denna vecka..sköönt

Pulkaåk och korvgrillning

Igår var vi nere i brunnsparken och åkte pulka och stjärtlapp.. med kusinerna. Alton åkte inte så mycket men nästa¨år är han nog tillräckligt stor. Vi grillade korv och drack varm choklad. När vi kom hem gjorde jag fruktsallad och barnen fick glass. Va riktit gott med lite kaffe på det. Efter att alex inte hade jouren längre så åkte vi och storhandlade i växjö. Neo skulle ha en klubba till skridskoåkningen nästa vecka.. Jag och tiio handlade på ica och dom andra två på city gross. Jag köpte en sallad till mig på maxis salladsbar...väldigt bra påhitt. man kan variera sin sallad hur mkt som helst. När vi kom hem spran jag en runda. Nästa vecka om inget inträffar kommer jag kunna träna JÄTTE mkt. Denna vecka (efter förkylning rätt så bra) Mån: Gym 1 tim (innan jobbet vid kl o5) Tis: Promenad Ons: Löpn 7 km (innan jobbet kl 05) Tors: inget Fre. Gym 1 tim (innan jobbet kl 05) Lör: inget Sön: Löpn 9 km i kuperad terräng Jag har fastat en dag denna vecka. kändes bra. Däremot i fredags morse så steg jag upp 04.40..04.50 cyklade jag ner till jobbets gym. Jag va sjuuukt trött. det kändes som jag sov när jag åkte ner

Tjoohoo

Nu har byxorna (kjolen kommit) Fina vi kmr bli... Dom va VÄLDIGT stora i storlekarna. Fick ta storlek 38/40..o det har jag verkligen inte i vanliga fall.. Sååå himla skönt det är att veckan äntligen är slut. Jag har inte jobbat ett sånt här långt pass på 5 år tror jag ;) Började 06 till 15.30.. Va på gymmet vid med , jag steg upp vid 04.40..04.50 satt jag på cykeln. Det kändes fan som att jag cyklade i sömnen. Tiios inskolning har gått jättebra..han har vart snäll o beskedlig. Nästa vecka ska jag lämna honom där..första dagen ska han va mellan 9-12... Hua min lilla pojke. Han som vart hemma så länge med mig. Har ätit god sallad idag och till gladiatorerna blir det det lite mörk choklad med havssalt och pecannöt (70 procentig) I onsdags när jag sprungit på morgonen så hade jag jävligt ont i ena ljumsken..lustigt. Undra vad det kan va? satt i ungeför två timmar efteråt... Imorn får vi besök..det ska bli trevligt

............

 

 

Idag har vart en hektisk dag. Jag fick åka hem från jobbet, Neo kunde inte va på dagis idag pga sin fot. Tiio skulle ju skolas in. Så jag va hemma med Neo o spelade sällskapspel.

Tillbaka till jobbet, jobba en stund. sen hem igen. Jag har haft bilen idag, så alex har inte vart o handlat. Hemma väntade ett berg med disk, eftersom vi inte hade nåra tabletter till maskinen. En tvätt i maskinen. En uppfart och skotta. o ett vedlass på kärran och sen gnöliga ungar på det..

Först gick jag ner till affärn (alex hade bilen)..ryggan med på ryggen, Kälken med båda killarna på. Hämtade ut Neos converse med.som var Aaaalldeles förstora. Har en spekulant på dom. Ska beställa nya till han sen.

Kikade in på busiga kläder. hon hade så himla fina neccesärer till försäljning. som man kan ha badkläderna i efter man badat. så slipper man det blöta. den får neo ha till simskolan. Tiio fick en jättefin tröja med..i velour. mysigt

Vi öste ur lite veod o skottade. Får ta resten imån.

Jag fastar för den delen. Min man gjorde det för några dagar sen och rekommenderade det. En 24 timmars fasta.. Läs om det i Jonas Coltings bok Den nakna hälsan

Ska göra iordning min utstyrsel så jag kan ge mig iväg lite snabbt imon på morn innan jobbet

Ny vecka ..nya tag

 

 

 

 

Idag har jag kommit igång med träningen igen. Tränade 40 min gym på jobbet vid klockan 05 . Kändes bra. På onsdag ska jag springa innan jobbet. =)

Jag fick tillbaka Neos bidrag han va med o tävlade med i julkortstävlingen på jobbet. Han vann inte men han fick en biobiljett och det va inte illa pinkat det

fick sluta lite tidigare , pappa skrev o messade om ved. så alex fick åka iväg och fixa det nu innan fyra. Nu kom han visst, vet man vad man har o göra nu ett par timmar..hehe

Killarna o jag har vart ute i pulkabacken o testat dom nya stjärtlapparna som man kan haka fast i varann , så vi har åkte på ett led. Tiio tyckte det va väldigt kul.

Imorn blir det spännande, då ska Tiio skolas in...

såå mkt bättre

Äntligen börjar det ge sig. Är mkt bättre idag. lite tung i huvet o segt slem i halsen. Vi har storhandlat mat idag...eller Alex gjorde det. Tiio o jag va på lite andra uppdrag. Stadiums rea tex...hehe. och toysrus..det är lite småsynd om Neo som har vart handikappad i tre dagar nu. Hans fot är lite svullen efter en stukning. Han fick en järv och ett lodjur idag som har har önskat sig sedan dagis va på älgskadefonden i höstas. Köpte en present oxå som hans kompis ska få i födelsedagspresent.
Har gått en långpromenad och kroppen skrek efter att få springa. Hade musik på men efter en stund så tog batteriet slut och då hörde jag min andning och insåg att jag nog inte kmr kunna springa förrns till nästa helg. Imorn ska jag till gymmet innan jag börjar jobba vid sex.

Influensan hälsar på...

Bara på mig än så länge. hoppas resterande i familjen klarar sig.
Tråkigt att inte få träffa min bror o hans familj imorn. Vi skulle ju träffat lilla wilmis i drageryd och ätit Gott mos med köttbullar.
Jag har bara sovit, sovit och sovit. Ont i halsen, i huvet och knölar på halsen och ont i ryggen. Det har vart riktit gnälligt här hemma med andra ord ;)
Men när jag har vart vaken har jag lagt ner all tid på att leta efter löpartävlingar och nya sportkläder, löparkläder. Har hittat 5 tävlingar som är innan den tävlingen som är i maj.
Alla frågar vad jag har för mål med den tävlingen. Jag har väl inte funderat så mkt på det. Jag bara springer.
Måste in till stan o kika lite på stadium, dom ska tydligen ha halva reapriset.
Jag vill ha nya " gymmar" kläder och så måste jag och min löparkompis hitta likadana kläder som vi ska ha i maj. Jag vet det kanske e lite fjantigt. men kläder är roligt, springa är roligt. så då är det ju helt enkelt roligt med löparkläder. Det är ju inte så att jag köper massa träningskläder och dom ligger o samlar damm precis. tvärtom. jag hinner knappt tvätta.
Det skulle väl va denna vecka då, har inte gjort ett jota mer än långpromenaden i tisdags.

I Februari kommer jag ha ett meandiparty igen om det är någon som är intresserad av att komma
Bara hör av er isåfall...
Det är redan 7 st som ska komma =)

Rossel rossel

Halsont och snorig. hade tänkt springa med Tiio i barnvagnen idag. Men det får bara bli en långpromenad efter dagislämning. Skulle helst vilja kura ner mig i soffan o mysa med Tiio. men ska man stå inne i på jobbet en hel kväll sen, så kan man nog behöva lite frisk luft.
Igår var det dags att masa sig ner till fabriken igen, gick hyfsat bra
Farfar Lasse fyllde 81 år igår med.
Nu ska jag leta mig fram ett recept på någe man kan laga idag.. sjömansgryta kanske?

Soligt

Vikket härligt väder. Blev så himla sugen på en tur på morgonkvisten. Började springa i sakta tempo dom första 5 km, sen när jag vände och sprang hem och hade dom andra 5 km framför mig så ökade jag tempot. På juldagen sprang jag oxå en mil. Idag sprang jag 5 min fortare än jag gjorde sist. Så kan man va mer nöjd ?! nää o sen solen på det. jag va riktit flåsig ..och..GLAD. Hela familjen gick senare en kortare promenad till Ica och köpte duschshampoo. Vi handlar ju vanligtvis på coop. Men dom har inte denna flaska utan parabener Verkar oxå va nåt fel på blogger, kan inte ladda upp bilder som jag vill =(

Visst e dom fina?!

Neo kommer bli överlycklig. Han kommer älska dom...
jag har skickat efter dom idag... hittade en sida där det var mkt bättre priser på barnskorna.
Idag har vi vart på ikea älmhult en sväng...Bara umgåtts familjen..

Frukt e gott

Igår va vi hos Fam Göransson och fikade en stund. På hemvägen åkte vi förbi min famor och lånade hennes råsaftcentrifug. Ska se om det är något att ha, då kanske vi köper en .
Nu har vi använt den två ggr och alla dricker utom Tiio, som förvisso alltid är svår att få i nåt som har med frukt att göra.
Neo däremot älskar alla sorters frukt =)
Tog en löptur idag, sprang på 23an bla... B I G   M I S S T A K E....Jag såg inte klok ut när jag kom hem. . jag va helt vit utav allt vägsalt. Fick några ordentliga duschar när ett par lastbilar körde förbi.. =(. Neo och alex har vart i simhallen. Jag har lite otäcka eksem , så det fick va med bad idag och då fick tiio va hemma med mig. Men han badade hemma i badkaret och sen va han ute i vedboden med sina julklapp..snickarlådan och snickrade. Nu söver alex barnen, jag ska göra iordning kvällsmat sen dega framför tvn.
Det går inge vidare med Tiios träning utan blöja....suck.


Lägg till bildtext

 Han är världens goaste (delad med Neo första plats ).. jag vet in te hur många pussar och kramar man får om dagen...
och hundra ggr om dagen säger han...: Mamma mamma
Jag- Ja , vad är det?
Tiio.  lälskar dig

Älskade Unge..han e fortfarande min lilla bebis.

Nytt år...

Adjöss 2012 och välkommen 2013

Nyårsafton blev riktit lyckad.

Nyårs meny:
          Välkomstbål

Förrätt: Räktorn rullat i krossade ostbågar
Varmrätt: Oxfile . Hasselbackspotatis. marinerade champinjoner. sparris. Beasås och rödvinssås
Efterrätt: Vit choklad creme med frostade lingon

Till  skumpan vid tolvslaget åt vi parmaskinka med färskost i ( soltorkade tomateri)
pepparkakscheesecake med ädelost. och krustader med en riktit god röra i.
Tiio lade sig redan vid 21.20. han va på högvarv och igentligen riktit trött.
Neo och hans kusin kämpade hela kvällen och fick se raketerna. Neo hade oxå
en trollkarlsuppvisning för oss. han  börjar bli duktig. Vi somnade nog halv två och vid 06.20 va  Tiio utvilad..så då gick jag o han upp o kikade på tv tills dom andra vaknade.
Va inte fit for fight idag..inte bakis eller nåt. men jag dricker ju aldrig. så jag va lite halvseg efter alkohol och all mat. men jag kämpade runt en runda med lite intervallträning. Kändes bättre efteråt.
Alex och neo e på kalas hos faster evelina som fyller år idag.. Grattis.
Tiio o jag e hemma o städar..städar bort lite jul. Jag älskar jul och julpynta. men när det är över så ska det bort.. har tagit bort tomtar o allt rött. men stjärnor och stakar få kvar, samt granen. Den är vår finaste gran, tänk om man kunde återanvända  den nästa år.
Pojkarna ha byggt koja idag och jag har fått hjälpa till så gott jag kan

Nyårslöften: nja inte direkt men jag har några mål och kan jag säga att det har med träning att göra bla