Fit for fight...nästan

Är mkt bättre i magen. Lite bubblig bara och idag började den andra otyget som kommer nångång ibland..sådär var 3- månad. så man är rätt nöjd ändån över att slippa det långa perioder.
Har vart så himla kallt idag..o halt. Övervägde löpningen idag. men jag springer ALLTID fredagar. Så det fanns ingen återvändo. Det va faktiskt väldigt fint i mörkret, för när man tittade upp mot gatulysena så gnistrade små små snöflingor som dinglade ner. Hatar o springa i mörkret för övrigt, för då måste jag springa runt byn..bläää. Jag är så mörkrädd så jag ger mig inte ut nån annanstans. Men jag fick ihop 8 km iallafall.. så nu behöver jag springa 1,2 mil på söndag. jag har satt upp att jag ska springa två mil per helg..sen kanske det blir mer i veckorna.

Denna vecka har alltså sett ut så här:

Måndag: Styrketräning 1 tim
Tisdag: Promenad 1 tim
Onsdag: Styrketräning 1 tim
Torsdag: VILA
Fredag:  Löpning 8 km (  40 min)
Lördag: Promenad 1 tim (om inget annat inträffar)
Söndag: Löpning 1,2 mil (om inget annat inträffar)
Nu ska jag dricka nån god dryck och bädda ner mig i soffan ..Tjipp på er

fortf. sjukstuga men...

...på bättringsväg. Idag va det inte som  vatten i Tiios blöja =)
Jag däremot har som kramper i magen, men det går över..kmr tillbaka..går över. Så idag har jag legat..pysslat så gott det går..legat igen..
Fick ju leta fram vinterkläderna idag.. Neo ville ut så fort som möjligt på morn. Bylsa på..sen va han ute i fem minuter..för det va nåt läskigt ljud ute. Igår kom min stake på posten, har velat köpa en sån läääänge, den står i köksfönsret =)
Har strykt duken jag fick famor kajsa som hennes mamma sytt av två kökshanddukar o lite spets. Bara älskar den
Jag har gjort älgfärsbiffar idag ..inuti har jag en blandning av färsk persilja, hackad lök o färsk timjan. Egengjord gräddsås och kantareller..mums. Såg att tallriken såg väldigt brun och tråkig ut. Men vi äter faktiskt grönsaker i detta hus oxå ;)
Hittade massa gamla kort på alla djur genom åren.
Jag har hunnit med en himla massa, hästar, minigrisen Signe, två chinchillor, katter och hund..Tuppen Ragnar. Och jag har lärt mig något iaf..jag kommer ALDRIG skaffa ett husdjur igen.
Jag började rida när jag var 9 år. jag hade en klasskamrat vars mamma och syster hade hästar. så en dag cyklade jag bara dit...och frågade om jag fick rida. sen blev jag där...
Det var åtta km enkel...så 1,6 mil framotebaka. Det blev många mil på 10 år. Inga gatlysen fanns det på vägen heller. men hästtokig som man va , så fann man sig i det. Ibland hämtade mamma mig efter jobbet..
Första häst "kärleken" va Jazzmin..ett gulbrunt svenskt halvblod..född 1982 som mig. Hon tävlade i medelsvår Hoppning, och ja va förste hästskötare på tävlingarna. När systern beslutade sig för att flytta o ta med sig endel hästar så lämnade hon kvar Jazzmin hos mig. Men en dag fick hon kolik och blev jättedålig. Vi fick åka till helsingborg och hon hade tarmvred, en operation utfördes och hon överlevde. Men hon hade en hel hink med sand i magen som hon ätit.
Ägaren ville ha hem henne, så jag började pendla till växjö om helgerna.
Hon repade sig bra efter operationen. Men olyckan va framme när dom busade i hagen. Hon hoppade i ett stenrös och bröt benet. Det gick inte att rädda henne .
Jag kom ihåg att jag gick i sjuan när jag fick reda på det och jag kände mig sjuk och febrig av sorg.
Men livet gick vidare och jag började rida på en svartbrun valack, Zuqxe. En bättre kompis kan man leta efter. Det är tio år sedan jag skiljdes från honom, men jag kan fortfarande känna hur len hans mule va när man pussade på den. Ärret han hade på mulen.  Hur han luktade. Han va så himla snäll och världens bästa läromästare. Han hoppade jag min första tävling med..och min sista med för den delen. På kortet hoppar vi 120 cm för första gången.
Ägaren hade inte råd att ha honom kvar så hon sålde honom. Han fick skada efter skada och dom fick avliva honom
Sen va hästeriet sluta kan man säga, jag red i några efter, men sporadiskt och inte med den härliga känslan som fanns när man hade en bästa vän
Ibland känner man lite sug, men nej. kanske sen...
Kossan på kortet..en srb-dam vid namn Hjärtros 650. en speciell ko som mjölkade väldigt bra. Min favvo och ´när hon va ute på bete va jag o hälsade på henne och tog en tur. Hon bara lunkade på

Skitstuga

Sjukstuga..eller skitstuga..kalla det vad man vill. Usch, Tiio har skitit konstant sen i söndags. Skitit ner sin säng, kräkts ner mitt täcke.
Har fått byta blöja varje halvtimma...o va tredje gång har de vart typ en halvliter i blöjan, det har skvalpat framotillbaka, han har knappt vågat röra sig.
Ingen annan har insjuknat... ÄN. Jag tycker jag har känts konstig i magen varje dag
Stackars Neo missar sin skridskoåkning imorn.. :( ..o vi som köpt nya skridskor. Han har inte sagt nåt än, men han kommer bli förtvivlad.
I Måndags när Tiio sov så körde jag ett riktit jobbigt träningspass i en timma.
Jag ska göra det nu idag me efter jag masat ner hela familjen till affärn
Igår städade jag övervåningen och ställde fram stakar/stjärnor.

ons.tors.fre.lör.sön

Onsdag: Pepparkaksbak för hela slanten, sen hämtade vi ut Neos nya skrillor på ICA

Torsdag: 05 infann jag mig på gymmet och körde ett intensivt pass. Stress stress. Nyduschad o en minut kvar på jobbets stämpelklocka. men 05.59 stämplade jag in
Var skönt o ha träningen gjord redan på morn. men jag va helt darrig i armarna, så det va jobbit o utföra vissa moment på jobbet

Fredag:08.20 va vi hos tandläkarn med Tiio o kollade in dom skadade tänderna. Allt såg bra ut.
Hämtade ut mina arbetsglasögon..snygga. INTE
Sen inhandlades det en hel del:
1 Kettlebell
Nya löpartights
En löparmössa med hål för hårsvansen därbak
Julklappar
Fias födelsedagspresent
Lite mat på Citygross

Sprang 11 km . Kunde springa på bra och hade skitbra tid

Fick även veta att Neo lärt sig ett nytt ord : Pappajävel
men han ville inte avslöja källan . Är dom inte härliga , dom lär sig alltid nåt nytt

På eftermiddagen fick Alex för sig att vi skulle byta bil, så inom två timmar kom han hem med en nya bil. En volkswagen touran 2011.
Äntligen, vi har ångrat att vi sålde den gamla touranen.

19.00 Mor o far kom. Dom passade barnen medans dom sov. Alex o jag hade egentid. Dvs Bio

Lördag: Besök i den lilla butiken i Drageryd. Köpte lite smått o gott. fikonmarmelad, en tomte bla.
Sen lämnade jag Neo där och åktei förväg till kalmar. dom skulle åka lite senare.
Hamnade på modehuset
Köpte:
en kofta
stövlar
Åkte in till stan och använde mitt presentkort på topiary. Köpte jättefina grejer. Fatet på fot kostade 300 kr och hade gjorts av en tjej butiksägaren kände. fatet e daterat 1894 :)
sen bar det av på kalas hos kusin fia. vi fick smörgåstårta o den va såå himla god.tack tack

Söndag: Löpning 9,5 km
Fika Hos kusinerna i farstorp. har planerat julen
Tror Tiio fått maginfluensa. så nu vet vi bad vi har att vänta oss :(

Hunnit med endel

Idag efter jobbet åkte jag direkt och hämtade Neo. Först till Möbelaffärn o köpte en juklapp. Sen Mataffärn och köpte saffran och jäst. Vidare till blomsteraffärn, köpte en massa pyssel som jag kan göra egna saker av..pynt o spetsar o sidenband.
Inne på tryckboden höll Neo o Tiio på att riva stället. Köpte en klapp därinne med. och jättefina plåthjärtan med röda band.
Har lääänge suktat efter en kofta inne på Hellgrens..så jag va inne o köpte den. Tittade även på hockeyhjälm..Neo ska åka med dagis tre veckor i rad. 549 kr kostade dom tror jag. Tänk om han ens inte gillar att åka? köpte ingen. Utan åkte till Loppisen i sista minut och skulle leta efter en kopp att plantera i. Hittade ingen.men däremot en hockeyhjälm..likadan som den i butiken men begagnad...20 kr vikket kap =) Den passade perfekt..o vill han åka mer sen så lägger vi ut pengar på en ny
Har dock inte provat skrillorna än...hoooppas dom passar
killarna hjälpte mig o baka se..mest Tiio för den delen. Saffransbullarna med riven mandelmassa e färdiga o jag har  hunnit slå in lite klappar.
Ska träna ikväll, har inte bestämt vikken träningsform bara

Monday, monday

Blev hembjuden till mamma o pappa på mat idag. Neos favvo mos o köttbullar, Det var länge sen vi va o hälsade på så. Det va kul att mamma frågade..
I några dagar har Neo vart rädd för att somna själv som han brukar. Alex hade med en bamsetidning från brandstationen. Det är lite berättelser om brand, vart man ska ringa..göra osv. Men det resulterade ju i att han blev JÄTTErädd. jag har fasat för läggningen idag. Han brukar få spela en stund medans jag söver Tiio. Och det gjorde han även idag. Men jag hörde en liten dunk nerifrån. Lät precis som han klättrat upp o va i köksskåpen lr nåt. Sen hör jag; Mamma...maaaammaaa!! det brinner!!
snacka om att man fick brått ner. Jag hade stängt för gallerluckorna för brasan i kakelugnen. men inte dom andra luckorna som man kan försegla =(. För att det skulle komma ut lite mer värme. En vedklabbe låg långt ute på golvet och det rök o pyrde ... Jag fick springa ut i köket..tog två stekspadar o hävde in den igen. Men det rök ju som satan...jag öppnade fönster o vädrade. Då började brandvarnarn o tjuta. Stackars Neo hade fullständig panik. Han har vart jättelessen sen dess. Trodde han skulle få svårt o sova. men jag satt hos han en liten extra stund och sjöng. Det är tyst så jag tror han sover =) Men sååå typiskt..nu e han väl skadad för livet
Idag har jag haft håret utsläppt för första gången sen jag klippte mig..känns konstigt att det e lite kortare. men e helt klart nöjd

Årets Julkort

Idag åkte vi "hem" till fågelfors för att försöka ta årets julkort. inte alltid så lätt :(
Vi va inne en sväng hos Kajsa och Lasse med. Jag fick med mig älgkött hem..flera påsar. tack tack
Farmor visade mig ett kvitto som hon hittat från 1928 den 15 sept. där hennes pappa köpt massa möbler för 600 kr. allt i gruppen äpplet. Matbord  6 stolar . en skänk. ett sidobord o ett klädskåp mm.
Skänken har jag här hemma =) den köpte han för 90 kr. Tyckte jag va lite intressant
Hon hade oxå hittat ett arrendekontrakt för tomten på oknö, då kostade det 100 kr om året. Nu kostar det 10 000 kr =(
Jag har hunnit med en löprunda på morn med.. en kortis. Till min stora lycka att jag kan även att ryggen krånglar.. kanske inte så bra, jag vet inte