I fredags va jag o pojkarna hemma i fågelfors och badade. Det var sjuukt varmt i luften. Vi var även o hälsade på Stina med familj och sen Mormor o morfar i Drageryd. Neo blidde kvar där över natten.
Samma natt sov Tiio första gången utan blöja. Det gick jättebra. så även inatt
Igår gjorde Alex sin första triathlon. Vi skojade innan om att han skulle köra ikull för det spöregnade innan. det gjorde han med. När han kom från växlingen cykel-löpn så blödde det från armbågen.
Han hade bra tid och hade haft fem min bättre om han inte cyklat ikull. Han blev liggandes en stund o sen tog det en stund o få på kedjan osv.
Han är uppskrapad ända från ankeln upp på axeln. Värst är armbågen och höften. Nya dräkten är full med hål och spännet på skon gick åt fanders. Duktig va han iaf. =)
När vi kom hem var jag o Tiio hos Gisela på party. House of lola. Jättefina. Köpte två plagg till mig bara. Inget till barna. Bara för jag är värd det
Veckans träning
Mån: Styrka 40 min
Tis: Löpn 5 km
Ons: Styrka 40 min
Tors: Cykling 2mil löpn 3 km
Fre: Löpning 1 mil
Lör: Vila
Sön: Löpn 7.2 km
Varannan vecka springer jag ju innan jobbet. därav dom korta rundorna på 5 km
Är besviken över mina nya compressioncalves... jag får kramp av dom =(
Har mätt mig idag. På två månader har jag minskat:
Bröst: 1 cm
Midja/mage : 3cm/3cm
Stuss: 2 cm
Lår: 1 cm
Vad: 1 cm
Arm: 0 cm
Mors dag idag
När jag vart ute o sprungit så hade barnen plockat blommor och ritat teckningar.
Grattis till alla Morsor idag <3 p="">
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar